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很多人在六次性激素检测中发现自己睾酮偏低，而无精症就是睾酮低的危害之一。对于这种情况，首先想到的是如何对待。其实治疗睾酮 低的方法有很多。接下来，这篇文章是就为大家详细的解答临床上比较常见的3种睾酮低的治疗方法。

女性睾酮低导致不孕怎么治疗

1、食疗

食物疗法对女性睾酮低的情况是有很大帮助的，这时候女性朋友应该在日常饮食中多食用一些动物的肝脏，或者是富含锌、精氨酸的食物，以此来帮助提升和维持睾酮的正常分泌水平。

2、药疗

当然为了能早日恢复正常的睾酮含量，药物治疗也是不错的选择，一些激素类的药物都能帮助女性朋友睾酮的含量的已提高，但是由于这些激素类药物的副作用很大，在服用的时候一定要在专业医生的指导下进行，在服药期间也要定期进行复查，这样才能使药物效果得到更大的发挥。

如果女性朋友已经因为睾酮太低而受到了不孕的困扰，那么首先要调节好心态，然后再积极配合治疗，以现在的医学技术来看，睾酮低是完全可以被有效治疗的，大家不用太过担心和着急。

小贴士：女性朋友被检查出睾酮低的情况下说明卵巢功能出现了异常，如果不及时进行有效的治疗和调理，那么是会影响到女性正常受孕的，所以务必要积极配合医生的专业治疗，同时也主动做好自己日常生活中的一些科学调理，这样才能早日恢复康复。

2睾酮偏低要吃什么好?

1、动物的器官。这里面含有更多的胆固醇是产生雌激素的关键。此外，肾上腺激素和雌激素可以促进精原细胞的崩溃和完善。因此，想要补充睾酮素的男性宜吃动物的心、肝、肾、肠等内脏。这些器官有利于提高体内雄性激素水平，提高精子质量的同时，还能改善性功能。

2、含锌食物。锌是人体不可缺少的营养元素。它在维持泌尿系统的正常结构和功能方面具有关键作用。缺锌会降低精子密度，影响性欲，降低性功能。近年来科学研究得出结论，缺锌与中医“阴虚火旺”有关。牡蛎肉推荐锌含量最高的成分，其他如牛肉和羊肉、牛奶、鸡胸肉、鸡肝、鸡蛋蛋黄、绿色蔬菜、花生谷类、谷类、豆类、土豆、水果和老红糖中都含有一定量的锌。

3、含有精氨酸的食物。精氨酸是精子质量的重要成分。经常食用含有精氨酸的成分，有助于补肾益精。常见食材有泥鳅、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼和鱿鱼、蚕蛹、鸡胸肉、冻豆腐、紫菜、扁豆等具有黏稠特性。

4、富含钙质的食物。钠离子可以刺激男性精子的完善。富含钙质的成分包括虾壳、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海藻磨碎、花生酱等。

5、含有维生素的食物。维生素D、维生素E和维生素C有利于抗衰老和防止男性性功能下降。它们大多存在于新鲜水果和新鲜水果中。

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堵奶了有硬块自己在家怎么疏通，掌握这6种方法轻松通乳

堵奶是一种说不出的一种痛，堵奶其实是一种通俗的说法，专业点就是乳汁淤积，就是乳母乳房里的乳汁排不出来，里面出现硬块。今天生育帮给大家介绍几种堵奶了有硬块自己在家怎么疏通的小方法。

堵奶了有硬块自己在家怎么疏通

1、挤奶或使用吸奶器

如果宝宝不愿意吸奶，妈妈可以用吸奶器或者用手吸奶来排奶。需要注意的是，虽然堵奶时可以适当使用吸奶器，但一定要控制好，以免损伤乳腺导管。如果在使用吸奶器时感到难以忍受的疼痛，就不要再吸了。

2、热敷法

热敷也是解决堵奶的常用方法。热敷可以堵住奶块，使乳汁分泌通畅。热敷就是用热毛巾敷在乳房上。热敷后记得及时清理分泌的乳汁，防止感染。

3、婴儿吸吮法

奶堵了，别忘了宝宝的存在。宝宝用力吸吮可以疏通乳汁，也比较安全。如果已经用针扎破了肿块，就不要再让宝宝吸了，很容易感染。宝宝吸吮效果不好，不要一直让宝宝吸吮。

4、冷敷法

如果表面红肿，建议冷敷。取一个土豆，洗净，去皮，切成薄片(越薄越服帖在胸前，不容易脱落)。挤奶后将薄片一片一片敷在硬块上，可以每两小时或每次喂奶换一次。薯片也可以换成白菜，冰箱里的毛巾，袋装牛奶。但涂抹时要避开乳头，以免留下干扰宝宝吃奶的气味。

5、健康的生活方式

很多人不知道，妈妈出现堵奶症状，很多时候是因为生活条件差。如果妈妈总是熬夜或者长时间非常紧张，分泌就会紊乱，堵奶的症状就会更加显现。所以，想要宝宝健康，妈妈就要有良好的作息规律，良好的精神状态去迎接生活。

6、处理小白头

如果妈妈发现乳头上有小白头(白斑或白泡)，说明乳头上乳腺导管的开口堵塞了。这种情况下，妈妈可以用醋或盐的温水浸泡乳房，软化小白头，清洗乳房，然后让宝宝吮吸。

小结

堵奶有肿块，可以在乳房周围热敷，待肿块变软后用吸奶器或者双手把乳房里的奶挤出来。试着将乳房里的奶水挤干净。这样的话，床症状还是会好一些的。当然，如果热敷后肿块不软化，吸奶器吸不出来，那么就要去医院治疗了。

多囊卵巢能自然受孕吗？掌握这些轻松迎接宝宝

　　每一个多囊卵巢患者想要综合治疗就一定要考虑到很多问题，多囊卵巢能自然受孕吗?这是每一个女性都非常关注的一件事，其实从理论上来讲，多囊卵巢患者想要成功怀孕并没有我们想象当中那么理想，如果我们要怀孕的话，就一定要结合具体情况来做具体分析，目前来说当多囊卵巢患者要怀孕的时候，就一定要考虑到方方面面的问题。

　　一般治疗

　　如果多囊卵巢想要怀孕的话，在进行治疗的过程当中，可能大家都会想到一般治疗的这种治疗方式，病人应该积极进行全面锻炼，而且要有效减少高脂肪或者是高糖食物的摄取，同时也能降低体重，这样能够促进雄性激素水平的逐渐下降，对恢复排卵来说是非常有利的，通常情况下在进行实际治疗的时候，大家要结合具体情况来做具体了解，因为一般治疗能给我们带来更好的保障。

　　药物治疗

　　药物治疗的这种治疗方法能够有效对抗雄性激素，而且也能够促进卵巢排卵使用的药物，主要就是通过口服避孕药的方法来进行治疗，不过药物治疗的同时也能够对月经周期有所调整，一般来说差不多在服用6个月左右的时间，经过激素检测之后正常服用就能够停药，停止药物服用的时候肯定也就会对自身产生影响，所以说药物治疗一定要谨遵医嘱。

　　手术治疗

　　多囊卵巢能自然受孕吗?可能很多人在怀孕的过程当中会想到通过以上两种方法治疗，但是治疗了一段时间效果并没有我们想象当中那么理想，这种情况下我们就要考虑手术治疗，考虑腹腔镜的手术治疗是非常有必要的，妇产医院采用的全部都是腹腔镜下卵巢打孔手术治疗，而且能有效避免卵巢的其他情况，因此这样的一种治疗方法对我们而言将能够带来更好的保障，还能够有效降低卵巢综合症的复发几率，短时间内迅速提高妊娠率，手术之后6个月的妊娠率能达到90%左右，所以在这方面大家完全可以放心。