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很多家长比较偏爱男孩，怀孕后希望自己怀的是男宝，希望通过吃的方式来生一个男孩，有没有道理还有待考证。备孕想吃燕窝是可以的，只是不能多吃。有的人认为吃燕窝会降低生男孩的几率，其实按照吃碱性生男孩的说法，燕窝是碱性食物，是增加生男孩的几率的，并不是不可以吃。所以女性可以适当吃一些燕窝，至于有没有效果，实际情况。

备孕女性想怀孕怀不上怎么办？

1.计算排卵期

计算出排卵的时间可以提高受孕的概率，但很多女性不知道如何正确计算。

假如生理周期一直比较准确，一直是28天或30天，那么找排卵期就很好找了，下次来月经的第14天左右一般是排卵期。

例如:一个人的月经周期是28天，11月1日是月经的第一天，所以下次来月经的时间应该是11月29日，从11月29日起14天的前几天，即11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会更大。

2.好心情

如果过于焦虑、紧张，这种情绪不利于自然怀孕。焦虑会影响身体

体内激素水平的分泌导致机体功能的异常变化，不利于正常受孕。

因此，在孕前准备期间，我们一定要放松、正常或者顺其自然。当然，孕期准备工作也要做好。比如:准妈妈准爸爸在怀孕前需要补充适当的叶酸和锌，夫妻同时补充，可以有效增强怀孕能力，更有利于怀孕生出健康的宝宝。

3.怀孕前检查

在夫妻准备怀孕的时候，孕前检查是不可忽视的。两个人需要去医院系统检查，怀孕不是一个人的事!孕前检查可减少导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷的发生，实现优生优育。只要夫妻双方经过检查，身体符合怀孕条件，那么怀孕自然是一件很简单的事情。

备孕吃燕窝最佳时间是什么时候？

在备孕阶段的时候，很多宝妈为了给孩子打好基础，也为了提高自身的抵抗力，所以会选择服用燕窝。那么备孕吃燕窝最佳时间是什么时候呢？在服用的时候，对于服用剂量有什么要求吗？还是说必须每个星期控制服用的次数呢？

关于备孕吃燕窝最佳时间其实是没有固定时间的，至于服用的次数以及剂量问题，要看大家自身的经济实力了。如果自身经济很宽松的话，那么在选择燕窝的服用频率时，也可以选择每天都坚持服用燕窝，毕竟燕窝里富含很多胶原蛋白对女性的皮肤以及身体健康状态都会有明显的改善。

当然了，在服用燕窝的时候，如果经济不是很稳定的话，一个星期服用一次到两次也可以。注意在服用燕窝的时候，不推荐在燕窝里添加太多的冰糖，因为如果过多摄入糖分的话，备孕时，会容易血糖身高。如果不喜欢添加冰糖的话，也可以在炖燕窝的时候添加一些水果或者是红枣之类搭配在一起，这样燕窝的口感会更加丰富一些，而且营养成分也会提高很多。

具体关于备孕吃燕窝最佳时间这里就不多说了，如果大家对吃燕窝感兴趣的话，那么从备孕阶段的时候就可以考虑一下了。还有就是关于燕窝的选择问题，如果可以选择每个星期两到三次，这样女性身体里的雌激素也会有明显的提升，对于女性的备孕成功率会提高很多，大家也就不用有太多的心理压力了。毕竟如果备孕一直不成功的话，那么身边的亲戚朋友们都会过度关注自己的这个问题，不仅自己的隐私会成为大家的谈论焦点，对于备孕的人来说，也会有心理压力，压力越大的时候，在备孕过程中成功率就会月底，到时候自己就会形成一种恶性循环，所以不如调节一下自己的心理，然后服用燕窝提高雌激素，这样自己备孕的成功率可以得到保障，而且一直服用燕窝的话，女性的皮肤状态也会变得越来越好。

备孕期间可以吃燕窝吗

燕窝为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，是一种名贵的补品，含有丰富的营养成分，如维生素、氨基酸等营养成分，具有益气补中、养阴润燥、化痰止咳、滋补养颜等功效，适当食用对身体有一定好处。

对于备孕人群而言，是可以吃燕窝的，因为燕窝的属性不会太凉也不会太热，并且营养物质丰富，非常适合备孕人群食用。而且燕窝有补血、活血的功效，对于女性月经不调有良好疗效，可以增大女性怀孕几率。而对于男性来说，食用燕窝能够增强体质、缓解疲劳、清肺润肺等功效，有利于备孕。

通常情况下，医生一般会建议经济状况不错的夫妻在怀孕前3个月就开始吃燕窝，因为燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，所以在备孕期间吃燕窝是非常好的。