在怀孕期间做好各项的保健工作是极为重要的，以便孕妈妈及胎宝宝的健康与得到进一步的保护。这里提醒广大孕妈们，孕期保健一定要注意以下8个禁忌。

　　1、 放弃护肤品　　有些孕妈妈在怀孕期间，脸上会出现妊娠斑。这对于爱美的孕妈妈来说，是难以接受的事。于是，会使用护肤品。然而，通常效果越好的产品含铅量越高，含铅量越高对腹中的胎宝宝的伤害也大，会致使宝宝出生后患多动症、智力低下、贫血等。　　2、不要使用香水　　现代时尚女性在生活当中都会经常使用香水。但是，怀孕期间的孕妈妈千万不可使用香水。因为香水和香体露里面含有化学物质，会使胎儿发生畸形。　　3、 控制自己的上网时间　　如今人们的生活离不开网络，每天有空都会玩玩电脑。但是孕妈妈玩电脑时，需把握好时间，长时间坐在电脑前易造成孕妈妈精神紧张及身体的疲劳，而且电脑还具有辐射。因此，为了胎宝宝能健康的发展，减少流产的几率，玩电脑需谨慎。　　4、尽量少用手机　　在怀孕的头3个月里，正是胎儿各个器官形成发育阶段。如果使用电话的时间过长，则导致的辐射量也就越大，辐射量越大对胎宝宝的危害也就越大。　　5、不宜再开车　　由于怀孕中晚期，孕妈妈的身体会变得越来越笨重且不灵活，开车时不容易保持正确姿势，这样很危险。如果遇到紧急情况需急刹车，易使下腹受到刺激，增大流产或早产的几率。此外，孕妈妈的神经反应相对变低，一旦碰到特殊情况，由于反应相对较慢，易发生交通事故。　　6、不要穿紧身衣装　　怀孕期间，孕妈妈也会将自己打扮得漂漂亮亮的，当腹部隆起时便会选择穿着压迫肚子的紧身衣服。但是这样的衣服不仅会加重身体疲劳，还会影响到胎儿的发育。　　7、比较好别戴隐形眼镜　　怀孕早期由于内分泌发生变化，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且怀孕后孕妈妈的泪液分泌量减少，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适。　　8、注意合理摄取营养　　在外就餐不像家里那样，饭菜都是比较有营养，通常主食和蛋白质吃的比较多，而蔬菜却缺乏。这样，不仅会造成饮食营养不均衡，会影响胎儿的发育，稍不注意就会导致孕妈妈肥胖起来。