怀孕是生活中的一件大事。由于环境污染、食品污染和亚健康等多种因素的影响，怀孕对许多人来说并不那么容易。那么，如果你想怀孕但不能一直怀孕呢？2022年，如果你想怀孕，你不能教你三招。如果你知道，你可以早点受益！

想怀孕怀不上教你三招

首先就是需要去医院做一个系统的检查了，夫妻二人都要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情!如果因为疾病的原因怀不上，那么我们就要抓紧时间来治疗，千万不要觉得不好意思，孕前检查是对家人也是对孩子的一种负责。只有夫妻二人的精子和卵子都没有什么问题，而且女性的身体状况能够良好的受孕，那么怀孩子才是一件简单的事情!

接下来就是适当的孕前准备，可以帮助大家更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子，具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物!还有一点特别重要的是，保持良好的心情，情绪也是影响我们体内内分泌的一个重要的因素，很多夫妻不是因为自身有什么问题，而是因为情绪过于紧张，所以总是怀不上，所以想要怀孩子的夫妻们，应该保持一个比较良好的心态，这样更有利于受孕!

最后就是要把握好排卵期,女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期!而排卵期前后三天是最好受孕的时候，大家一定不要错过了!

想怀孕怀不上如何助孕？

怀孕主要不是让身体呈现最佳状态，不是简单的戒烟戒酒就能得到好的效果。想要怀孕怀孕不教你三个小贴士，怀孕怀孕不就做好怀孕准备的最好方法如下:

1.怀孕前有一个健康的心态

许多研究表明，女性情绪低落时的生育能力只有正常时的一半。如果你的家庭有抑郁史，或者你觉得自己有抑郁的迹象，比如对以前喜欢的东西失去兴趣，没有食欲，或者睡眠不好，你可以和心理学家或精神科医生谈谈。

2、怀孕前三个月应及时补充叶酸

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养物质。女性一旦身体缺陷，胚胎的神经管发育就会受到影响，导致出生无脑畸形、脊柱裂、脑膨出等畸形婴儿。因此，女性应该在怀孕的前三个月服用叶酸补充剂。

3、怀孕前三个月戒烟戒酒

香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都会损害精子和卵子。因此，在怀孕的前3个月，夫妻双方都应该戒烟戒酒，让身体的尼古丁和酒精在血液中的浓度为零。

4、身体有相关疾病要及时治疗

做好准备前需要在分娩前进行体检，如果发现异常，如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、性病、癌症、肺结核、甲状腺机能亢进症和性病，或检查结果不正常，一时不宜怀孕，必须立即治疗，要疾病治好才能怀孕。

怀孕不怀孕只要不是由于疾病引起的就能够通过自己的改变来抓住机会成功怀孕，如果是由于疾病引起的原因应该及时到医院进行检查和治疗。

备孕一直怀不上怎么办

1。如果月经未调整，也会引起不孕症，及时检查治疗方法。

2，如果输卵管堵塞，输卵管堵塞，可以做输卵管手术，只要输卵管光滑，同房，精子和卵子的组合就会受孕怀孕，通常有阴道炎，宫颈炎等疾病及时治疗效果好，以免炎症向上感染，引起输卵管炎症和堵塞，影响怀孕，增加患异位妊娠的几率。