相信很多妈妈在哺乳期间，都试过出现涨奶的情况，一旦涨奶发生的时候，妈妈会感到非常疼痛难忍的，因此妈妈们想要了解一下，涨奶发生的时候可以采取什么方法缓解，涨奶热敷有用吗？关于这个问题，以下由小编来给妈妈们解答一下。

　　涨奶的时候热敷是有用的，可以起到缓解涨奶的作用，主要是热敷可以帮助乳房放松，使乳腺得以疏通，让乳汁可以顺利分泌，热敷一般适合在给宝宝哺乳期使用，在热敷时应注意，时间不可以过长，温度也不能太高，不然有可能会造成乳汁回流，致使肿胀情况加重，甚至烫伤乳房。代孕医院的流程。

　　其实除了热敷之外，给乳房冷敷也是可以起到缓解涨奶疼痛的效果，冷敷一般选择在哺乳以后或者两次哺乳中间时间段进行，如果妈妈们采取冷敷和热敷交替进行，就能够更好的缓解乳房胀痛的情况，此外妈妈涨奶期间还需要注意保持乳房清洁卫生，每次哺乳之后最好要将剩余乳汁挤掉，然后用温水清洗干净，让乳头保持干燥。

　　一般来说，妈妈涨奶的症状不会持续太久，通常三到五天就会恢复正常，如果超过这个时间仍然有涨奶的情况，那么建议妈妈要到医院做个乳腺B超检查，要看看是否有乳腺堵塞的情况发生，如果是就要做紧急的处理，避免引起乳腺炎，一旦诱发乳腺炎不仅会影响到妈妈的健康，还会影响到宝宝的身体成长。