在备孕的过程中，饮食禁忌也非常重要，不仅会影响怀孕的成功率，还会对胎儿的发育产生一定的影响。多吃蛋白质\富含维生素的食物可以增加怀孕的几率，但不要吃以下10种食物。吃它们对身体不好，对怀孕也不好。
血糖高不能吃什么食物一览表
1、干果，他们经过太阳的烘烤，都浓缩到了一起，比如：桂圆、杏干、蜜枣、葡萄干、柿饼等。这些都不可食用。
2、血糖高的患者一定要控制糖类的食物，最好不要吃这类食物，如果不忌口只会让血糖更高。此外，含碳水化合物较多的山药、土豆、藕、芋艿、胡萝卜、蒜苗等都要要吃，如果吃了那么就要少吃主食。
3、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如脑、肝、腰等。黄油、牛油、猪油、奶油、洋油等少用，最好不用。
4、甜度太高的水果血糖高的患者也不能食用，因为里面的含糖量比较高，比方说：梨、苹果、哈密瓜、桃、葡萄、西瓜等。
5、血糖高不能吃的零食：罐头、糖果、甜面包、冰激凌、蛋糕等。
备孕期间能吃辛辣食物吗
备孕期间不能吃辛辣食物。
备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。如果孕期继续吃辛辣食物，很容易加重这些疾病的情况，不仅会让孕妇身体不舒服，而且还会影响孕妇营养的吸收，最终导致胎儿营养不良分娩困难。所以在怀孕前3-6个月就要停止吃辛辣食物的饮食习惯。尤其是大蒜，大蒜能灭杀精子，多食大蒜克人的正气，还有明显的杀灭精子的作用。
下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。
