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怀孕后能不能染发烫发?染发剂的安全性有较多的争议，目前虽然无绝对证据证实其危险性。那么，怀孕能不能染发、烫发？有哪些注意事项？

怀孕前三个月注意事项有哪些?

怀孕前三个月注意事项有哪些?

1.要远离有害物质的环境，比如：含有汞、苯等，也还有噪音等，都会影响胎儿的生长发育，甚至畸形等。

2.孕反要合理的对应，由于在怀孕40、50天的时候，一部分女性会出现恶心呕吐的情况，过了三个月后就会慢慢减轻，到了孕中期会消失，因此在怀孕过程中要少吃多餐，千万不能不吃，否则会影响胎儿的发育，造成胎儿偏小、早产等情况，所以在怀孕期间出现孕反的时候，可以适量吃一点苹果、草莓等。

3.怀孕前三个月不要同房，这是因为胎儿还未发育完全，若在这个时候同房，很容易导致流产的可能。

4.怀孕早期不能做重活，比如：弯腰、下蹲的动作，都需要缓慢的，不能太剧烈。

5.怀孕早期要避免病毒性感染。由于在怀孕期间免疫力低下，尤其是在流行感冒多发，很容易感染。另外孕期的热量很多，也要防止中暑。

综上所述，在怀孕过程中是可以吃燕窝的，但要注意适量，另外就是偏寒的体质尽量少吃，以免出现不必要的伤害。除此之外，在怀孕早期注意这些细节，以免影响孕妈及胎儿的健康。

孕妈上火有哪些注意事项

在怀孕之后，体内的激素就会发生改变，这个时候上火也是非常普遍的，再加上一些女性朋友初次怀孕，内心比较焦虑。而上火之后，大家再去火的过程当中，也需要把握一些注意事项，千万不能陷入误区当中。

1、忌盲目去火

一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果属于虚火，那么大家可以使用滋阴去火的食物来降火。千万不能用实热的食物降火。如果孕妈是实火的话，那么大家也应该避免一些寒凉性的食物，因为这些食物会伤害到女性的阴气。

2、忌吃苦瓜

苦瓜这类食物可以有效的消除疲劳，解火降热。苦瓜性寒，苦瓜当中的奎宁可能会导致孕妇流产，因此孕妈也不宜吃苦瓜。

3、忌吃樱桃

很多女性都喜欢吃樱桃。樱桃的营养价值非常丰富，比如富含钙、镁、钾、维生素A、B、C等。但是，樱桃属于温性食物，吃太多很容易导致上火，并且也会增加肠胃的负担。尤其是妊娠上火和糖尿病孕妈更要少吃。

备孕不能烫发是误区吗？

1.女性在备孕期间最好不要烫头发，如果已经怀上宝宝了，那么更不可以烫发了，烫发所使用的药剂可能会影响到胎儿的健康，即使在烫完头发之后三个月之内怀上宝宝，在头发上留下的化学物质，也可能会对宝宝的健康造成一定的影响。

2.备孕期间是不可以烫头发的，因为烫头发可能会导致宝宝出现畸形的概率增加，烫头发的时候是需要用一些药水的，这些药水的化学成分就会导致胎儿畸形，所以在备孕期间就要特别注意了，烫发所需要的药水会通过发根进入到身体当中，这样一来就会影响到宝宝的发育，所以在备孕期间含有化学物品的东西尽量不要使用，这样能够降低对宝宝的危害。