女性在怀孕之后，就成为全家的保护对象，各式各样的营养补充剂、保健品成为亲朋好友表示关心的主要途径之一。代孕中介。那么，你是否知道怀孕如何补充营养?哪些营养对于孕早期有重要作用?

　　建议选择医生推荐的孕产妇专用的营养补充品，这样质量较有保证。一般孕前和孕初期医生会建议补充叶酸片，可有效预防胎儿神经管畸形。到了怀孕中期以后，如果孕妇饮食中钙的摄取量不足，可以适当补充钙片。

　　孕晚期，胎儿需要储备一定的铁以供出生后消耗，孕妇可在医生的指导下补充铁剂。至于其他维生素、矿物质和微量元素，因人们的生活水平、饮食习惯、居住区域等有所差异，很多人存在着偏食、食欲不佳等现象，也可能会缺乏某些营养素，这时最好做一些检查，如果发现身体内缺少某种营养素，可适当补充。

　　此外，矿物质和维生素对保证早期胚胎器官分化、发育有着重要作用。畜禽肉类及内脏、核桃、芝麻等铁、锌、铜含量较多;而奶类、豆类、海产品含钙较多。

　　孕妇孕早期对B族维生素需要量增加， B族维生素主要来源于粮谷类食品，但加工过细的精米、精粉中B族维生素含量明显减少。因此，孕妇应选择标准米、面或有强化B族维生素的米、面，在烹调加工中注意避免B族维生素的损失。借腹生子中介。有条件可选食些小米、玉米、燕麦、黄豆等富含维生素B的食物。

　　通过上面的内容，相信大家对于孕妇如何补充营养有了一定的了解，建议孕妇最好是在专业医师的指导下合理补充营养。

　　下面，笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品，供大家参考：

　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：可以用于妊娠和哺乳期妇女、更新期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防止骨质疏松症。

　　固肾安胎丸：滋阴补肾固冲安胎，用于早期先兆流产。属中医肾阴虚证症，见腰酸胀痛小腹坠，痛阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。

　　孕康颗粒：主要成分是山药、续断、黄芪、当归、狗脊(去毛)。健脾固肾，养血安胎，用于肾虚型气血虚，弱型先兆流产和习惯性流产。