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　　nt值是指颈部半透明的厚度数值，这个数值的标准关乎着孕妈还要胎儿的健康，孕13周的时候，可以做小四维来测量nt值，通过测量出的nt厚度，来评估胎儿发育的情况。那么，13周nt值2.1怎么办？

　　13周nt值为2.1是较为正常的范围，但相较于标准的nt值来说，2.1会稍微厚一些，那么孕妇可以在日常饮食上多调控来处理。饮食上多补
充优质营养的蛋白质食物，而且要合理搭配好，尽量不要挑食，辛辣刺激的食物要忌口不吃。

　　除此之外，孕妇还要有充足的睡眠时间和睡眠质量，孕13周可以适当的进行运动，但不建议进行剧烈的运动项目，以免伤害胎儿。同时孕妈也要保持良好的心态情绪，并且定期按时的去做产检，好了解胎儿的发育情况，对可能出现的异常才能做到尽早避免。

　　正常情况下，nt值不会超过2.5毫米，如果nt值超过2.5毫米，那么就意味着胎儿的发育存在异常。对于这种情况，还要进一步做唐氏筛查才能确定。nt厚度比较厚的话，一般要通过羊水穿刺或是无创来解决。

　　羊水穿刺是孕妇在怀孕期间根据身体情况决定是否做的项目，能观察出胎儿是否出现疾病，胎儿有无存在畸形等。由于羊水穿刺存在有风险，不是所有孕妇都能做羊水穿刺的。那么，做羊水穿刺的宝妈多吗？

　　孕妇做羊水穿刺都是要根据自己的身体状况决定的，如果是35岁以上的高龄产妇是要做羊水穿刺。还有一种情况是35岁一下产妇在其他的项目中发现有异常的情况出现，比如唐氏筛查后，查出孕妇有高危情况，就要做羊水穿刺来确定胎儿的情况。

　　孕妇做羊水穿刺，能够检查出胎儿身体的染色体是否畸形，能提高胎儿的身体健康的几率。而这项羊水穿刺也能查出唐氏症，甚至通过羊水分析也能检查出胎儿身体有无存在与基因有关的疾病，如友血病等疾病。

　　孕妇做羊水穿刺比较好的时间是怀孕期间的16到24个星期，由于在这个时间段胎儿没有全部发育，体型比较小，而且羊水充足，可以让胎儿漂浮在羊水中，并且羊水还能保护胎儿，在做羊水穿刺的时候不会容易地碰到或是弄伤胎儿。孕妇做完羊水穿刺手术后，在一天之内不能洗澡，多注意休息，也不能做剧烈的运动。

孕期脱发是因为激素的问题吗？产后脱发已经是个恐怖的现象，孕期脱发是怎么回事？小张自从怀孕后，头发就大把大把的掉，让她心疼不已。眼看着原本满头的秀发越来越少，让小张不禁怀疑是不是自己的身体有问题，毕竟她身边的其他孕妈，都没有出现像她这么严重的情况。

去医院检查后，医生说她的孕期脱发情况之所以这么厉害，是由多方面原因造成的，比如除了孕期激素变化之外，还存在体内营养失衡的现象，所以掉的头发会更多。那么就让我们一起来看看，导致孕妈脱发严重的原因都有哪些吧?

1、头皮营养不足

引起脱发的最主要原因，就是头皮营养不足，无法给头发提供足够的养分，促进它生长，所以在营养供不应求的情况下，只能通过“裁员”的方式，来平衡营养供求。因此想要防止脱发，孕妈首先需要给头皮补充营养。建议孕妈在每次洗完头擦干后，将育发精华素滴到头皮上，然后用手轻轻按摩，让育发精华素滋润每一个毛孔，以达到滋养发根、强韧发丝、缓解掉发，增加头发密度的作用。

2、孕期激素变化

导致孕期脱发的另一个原因是孕妈体内的激素发生了变化。在怀孕时，孕妈体内的孕酮水平会比较高，从而会出现头发变干、容易分叉、断掉的情况。再加上到了孕中期，孕妈会因为体内雌性激素的变化，出现毛发更新速度变快的状况，所以会出现脱发严重的情况。由于这是正常的生理现象，所以宝妈只能通过多吃些黑芝麻、猕猴桃的方式，改善自己头发干燥、易断的状态。

3、体内营养失衡

体内营养失衡也是导致孕妈孕期脱发的一个原因。因为孕妈在怀孕后，口味会发生改变，甚至常常会出现不想吃，或只想吃一种食物的情况，这样就容易使孕妈出现营养失衡，从而影响到头发的正常生长和新陈代谢。想要缓解这种情况，孕妈要做到的就是不挑食，并且多
吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物。

4、洗头方法错误

洗头方式错误也是导致脱发严重的原因之一。比如说孕妈在洗头时，应该先将洗发水在掌心揉出泡沫，然后再开始搓洗头发，这样能避免洗发水直接碰触头皮，伤害头皮组织，影响营养供给。另外在洗头时，孕妈可以多多按摩头皮，促进其血液循环，也能缓解掉发。

看完这四点想必孕妈也知道了，自己在孕期掉发严重不是一个原因造成的。所以希望孕妈能尽早采取措施进行改善，以免脱发情况越来越严重。